Open The Joy - Cartes de gestion de la colère ! - Version anglaise

Les cartes de gestion de la colère d'Open The Joy proposent 55 activités pour aider les enfants à calmer leur corps et leur esprit.

• Découvrez 6 sections qui aideront les enfants à gérer leur colère avec aisance et confiance : libérer son énergie, apaiser son corps, apaiser son esprit, faire une courte pause, contrôler sa respiration et utiliser des outils de bilan.
• Chaque section propose des techniques de respiration, des méthodes de recentrage ou des exercices de relaxation qui peuvent également être adaptés à un groupe, aidant ainsi les enfants à comprendre et à savoir comment réagir lorsqu'ils sont en colère.
• Ces compétences essentielles, enseignées de manière ludique et accessible, favorisent une intelligence émotionnelle durable et sont applicables tout au long de la vie.
• Ce jeu de cartes comprend des instructions simples accompagnées d'un exemple illustré pour aider les enfants de tous âges à comprendre
• Il peut être utilisé initialement par les enfants accompagnés d'un adulte, avant d'être utilisé de manière plus autonome pour se familiariser avec les techniques et sélectionner leurs préférées.
• Adaptable : enseigne des méthodes d'apaisement universelles qui peuvent être bénéfiques tout au long de l'enfance et à l'âge adulte.
• Ludique : permet aux enfants de développer leur intelligence émotionnelle tout en s'amusant.
• Âge : 5 ans et plus
• Dimensions : 12,7 x 7,6 x 2 cm
• Contenu : 9 cartes « Libérez votre énergie », 9 cartes « Calmez votre corps », 9 cartes « Calmez votre esprit », 9 cartes « Faites une mini-pause », 10 cartes « Contrôlez votre respiration », 9 cartes « Outils de bilan » et instructions pour adultes et enfants